Přední britská cyklistická charita chce, abyste letos v létě seděli na kole, abyste pomohli oslavit vše, co je na kole skvělé
Výroční akce Bike Week UK pořádaná přední britskou cyklistickou charitativní organizací Cycling UK letos v červnu slaví 95. výročí a v rámci svých slavností vás žádá, abyste si letos v červnu užili jízdu na kole sedmi různými způsoby.
Každoroční propagace kola se koná mezi 9. a 17. červnem a jeho cílem je zvýšit povědomí o cyklistice ve Spojeném království a všech výhodách, od zdravotních po finanční, které vám jízda na kole může poskytnout.
Samotná výzva sedmi jízd má velmi málo pravidel. Jakýkoli typ jízdy, ať už je to rychlá jízda po místních obchodech nebo 100 km epický chaingang, se počítá, pokud sdílíte obrázek nebo video z jízdy na sociálních sítích pomocí hashtagu 7daysofcycling.
V průběhu týdne se Cycling UK zaměří na různé aspekty jízdy na kole a jedinečný zážitek, který vám může přinést od účasti na vyjížďce s rodinou až po vyzkoušení výhod elektrokola a pomoc při zlepšování duševní zdraví.
V souladu s 7daysofcycling, tým zde na Cyclist přišel se třemi různými způsoby jízdy, které můžete letos v červnu provozovat a které vás, doufejme, dostanou na kolo a vychutnáte si výhody cyklistiky.
1 – Jděte o jeden kilometr dále, než jste kdy předtím
Vcelku jednoduchý úkol. Zjistěte, jakou největší vzdálenost jste na kole ujeli, a pokuste se ujet ještě jeden kilometr. Ať už je to 10 km nebo 200 km, výzva je stejná.
Než vyrazíte, naplánujte si trasu, ujistěte se, že víte, kam jedete, a držte se jí. Cíl dojet k určitému počtu vám dá tu malou pomoc navíc a během okamžiku se najednou uvidíte v této nové vzdálenosti.
I když se tento úkol může zdát skličující, jet dál než kdy předtím, pocit hrdosti a víry v cíli je bezkonkurenční a doufejme, že vám umožní dozvědět se hodně o sobě a zároveň se v tomto procesu zlepšovat.
2 – Prohlídka na půjčeném kole
Navzdory jejich masovému úspěchu v Londýně jsou různé systémy půjčování kol dostupné po celém městě tolika lidmi nevyužívané, tak co takhle to změnit.
Vydejte se do Londýna na jeden den prohlídkou města, ale místo toho, abyste se vozili autobusem, metrem a vlakem, zvolte jeden z mnoha programů půjčování kol, které jsou ve městě k dispozici. Vyberte si mezi jízdními koly Ofo, Mobike, Urbo nebo Santander jako svou denní jízdu.
Nejenže budete mít trochu cvičení navíc, ale můžeme vám zaručit, že jízda na kole vám poskytne mnohem lepší výhled na Londýn, než vám může nabídnout jakákoli metro.
3 – Jeďte na kolech na nedělní oběd
Jít v neděli na pečenou večeři do hospody je tradice vrytá hluboko do britské společnosti, ale co takhle to změnit jízdou na kole do hospody az ní?
Vyrazte brzy a než dojdete do hospody, vydejte se příjemně tichou cestou kolem úzkých venkovských uliček a barevných polí. Sněz oběd a pak jeď zpátky.
Nejen, že si tam vybudujete chuť k jídlu, ale také pomůžete spálit část kalorií z oběda cestou domů.
