Tréninková aplikace vytvořila čtyři plány založené na tréninku doma
Tréninková aplikace The Sufferfest spustila bezplatný čtyřtýdenní tréninkový plán „All In“, aby se všichni udrželi v kondici i v době, kdy je blokován koronavirus. Aplikace, kterou nyní vlastní značka GPS a turbo trenérů Wahoo, chce lidem pomoci vypořádat se s problémem ochrany jejich fyzického a duševního zdraví v těchto jedinečných časech.
Za tímto účelem spustil The Sufferfest čtyři různé čtyřtýdenní plány „navržené speciálně pro sportovce, kteří nemohou trénovat venku nebo používat tělocvičnu/bazén“, jejichž cílem je „méně stresu na váš imunitní systém a zároveň využít křížový trénink a lekce mentální houževnatosti ke zlepšení síly celého těla a k rozvoji nových dovedností.'
Čtyři nabízené jedinečné tréninkové plány se zaměří na „cyklistiku“, „multisport“, „jógu a sílu“a „sběratele odznaků z jógy“.
Cyklistický plán, který bude u našich čtenářů pravděpodobně nejoblíbenější, bude zahrnovat cvičení na kole z aplikace Sufferfest spolu s cvičením jógy, síly a duševní odolnosti.
Multisportovní plán bude dělat totéž, ale bude přizpůsoben těm, kteří se ve svém obvyklém tréninku vydají mimo motorku.
Pokud jde o plány jógy, budou pro ty, kteří se drží stávajících tréninkových plánů, ale chtějí zavést nová cvičení, aby zahnali nudu nebo se zlepšili v různých oblastech.
Jak již bylo zmíněno, nejlepší na těchto plánech Sufferfest je, že jsou zcela zdarma, protože k obvyklému 14dennímu zkušebnímu období se přidává dalších 30 dní.
Abyste toho mohli využít, vše, co musíte udělat, je vytvořit si účet Sufferfest, klepnout na promo kód ALLINSUFFPLAN a vybrat přesně ten plán, který chcete následovat.
Odtud si budete moci přizpůsobit plán a poté začít pracovat.
Vzhledem k tomu, že většina zemí v Evropě praktikuje určitou formu uzamčení kvůli probíhající pandemii koronaviru, fitness plány, jako jsou ty, které nabízí Sufferfest, se staly zásadními pro udržení dobré nálady a zavedení pocitu normálnosti do života.
