Přesahuje čisté utrpení a zdá se, že nová tréninková aplikace Wahoo nabízí promyšlenější a personalizovanější trénink se světem nového obsahu
Wahoo spustilo novou tréninkovou aplikaci SYSTM, která přebírá a oživuje její oblíbenou platformu The Sufferfest spoustou nového obsahu a dále plánuje v blízké budoucnosti rozšířit své služby o venkovní trénink.
Současní uživatelé a ti, kteří jsou obeznámeni s The Sufferfest, budou uvítáni mnoha známými funkcemi a nebudou překvapeni, jakým směrem se SYSTM ubere, protože se rozvětvuje od těch nejnáročnějších vnitřních cvičení k holističtějšímu přístup k tréninku.
Na změně značky a opětovném spuštění se již nějakou dobu pracuje, přičemž Wahoo koupí The Sufferfest v roce 2019 přineslo finanční a technologickou podporu, která umožnila jeho tvůrcům myslet mimo jeskyni bolesti.
David McQuillen, zakladatel The Sufferfest a vedoucí školicích služeb Wahoo, řekl: „Se zdroji Wahoo jsme byli schopni snít mnohem více o tom, čím bychom se mohli stát, a viděli jsme, že můžeme poskytnout všechny tyto různé zkušenosti, které naše zákazníci vždy žádali.
'Věděl jsem, než nás Wahoo koupilo, že budeme muset změnit název, protože 'The Sufferfest' bylo příliš daleko od toho, čím jsme se stali. Když jsme před 11 lety začínali, byli jsme jen o tréninku házení proti zdi, ale o osm, devět let jsme se hnali dopředu, o to nám nešlo. Máme sportovní vědecký tým a zaměřujeme se na zotavení stejně jako na práci, když nás Wahoo získalo, pomohlo to, aby to bylo možné.'
Než se ponoříme hlouběji, stojí za zmínku, že současní uživatelé The Sufferfest budou automaticky převedeni do SYSTM s aktualizací aplikace a stojí to úplně stejně.
Wahoo SYSTM: Od jeskyně bolesti po zušlechťovací místnost
'Naším cílem je vytvořit nejkomplexnější dostupnou tréninkovou aplikaci – zahrnující poutavý obsah, nejlepší sportovní vědu, užitečné tréninkové tipy poskytované srozumitelným jazykem a nástroje, které umožňují sportovcům napříč spektrem dosáhnout jejich jedinečných fitness cílů, “vysvětluje McQuillen.
Zdůrazňuje také, že spuštění SYSTM není konečným řešením, je to základ, na kterém on a jeho tým časem vybudují další vývoj, na kterém se již pracuje. Je to verze pro tréninkovou platformu 'The Life of Pablo' od Kanye Westa.
Základem SYSTM je sportovní věda, přičemž prvním uživatelům se doporučuje dokončit úvodní test zdatnosti, aby našli svůj profil 4DP, který zahrnuje váš FTP (funkční prahový výkon), MAP (maximální aerobní výkon), AC (anaerobní kapacita) a NM (neuromuskulární síla). To jde dále než většina online školících platforem a umožňuje více přizpůsobené prostředí aplikace, protože to znamená, že budete trénovat své skutečné limity, nikoli odhadované limity získané z vašeho FTP.
To nás vede k obsahu – jádro toho, v co Wahoo doufá, vás odtáhne od lidí jako Zwift. Začíná to The Sufferfest, ta klasická videa, se kterými značka začala, se budou natáčet i nadále, právě teď nacházejí svůj domov jako část toho, co nabízí SYSTM.
K dispozici bude také spousta dalších stejných silových tréninků, mentálních tréninků a programů jógy, které je třeba dokončit a přidat do vašeho rozvrhu, stejně jako tréninky NoVid bez videa a lekce pořádané GCN. Fórum Sufferfestu bude fungovat také v SYSTM.
S SYSTM však byly představeny čtyři nové kategorie: On Location, ProRides, A Week With a Inspiration.
On Location je v podstatě tím, čím by byl Cyclist, kdybychom místo časopisů a webových stránek natočili cvičební videa, dostanete se na ikonická cyklistická místa po celém světě s Mikem Cottym z The Col Collective, který vám poskytne prohlídku s průvodcem a místní přehled, zatímco v podstatě jezdíte po těch slavných silnicích na svém trenažéru.
ProRides, pravděpodobně nejvzrušivější ze všech, pořizuje záznamy z profesionálních závodů z kamery na kole a spáruje je se skutečným souborem výkonu jezdce, SYSTM pak vezme vaše data 4DP a upraví tato čísla výkonu na to, co můžete dělat a staví vás do závodu. Aktuálně mezi ně patří jet jeden ze závodů Hammer Series jako Max Walscheid a dostat se do úniku na letošním Strade Bianche s Toshem Van der Sandem.
A Week With využívá na maximum spojení s Wahoo, poskytuje vám přístup do zákulisí k týdnu se slavnými sportovci, tréninku s nimi po dobu šesti dnů s lehčími jízdami, tvrdším úsilím, jógou a silovým tréninkem a zároveň získáte přehled o jejich žije ve stejnou dobu. Zpočátku můžete strávit týden s bývalým jezdcem týmu Sky, nyní elitním šotolinovým závodníkem Ianem Boswellem a Nealem Hendersonem, trenérem profesionálů včetně Rohana Dennise a Kasia Niewiadoma a vedoucího sportovní vědy ve Wahoo.
Konečně, Inspiration je sbírka cyklistických filmů a dokumentů pro regeneraci a vytrvalostní tréninky. Je to v podstatě Netflix, když jezdíte, a obsahuje klasiky jako A Sunday in Hell (1977).
Veškerý tento obsah je připraven, SYSTM obsahuje kalendář, který vám pomůže sledovat minulé i budoucí tréninky a přidat do vašeho plánu nové plány. S tímto profilem 4DP spárovaným s osobními cíli, které můžete zadat, můžete také získat personalizované tréninkové plány – včetně možností křížového tréninku – vybrané z dostupného obsahu, abyste získali přípravu přizpůsobenou vašim konkrétním cílům. Existuje také řada odznaků, které mohou uživatelé vyzkoušet a vyhrát.
Řekněte to potichu, ale SYSTM má také spoustu běžeckých a plaveckých tréninků, které můžete začlenit do svých plánů, pokud to chcete smíchat nebo trénujete na multisportovní akci.
Konečně, se spuštěním SYSTM přichází nová série podcastů nazvaná The Knowledge, která vyjde u poskytovatelů podcastů, ale v aplikaci bude uvedena později, s 15minutovými epizodami, které bude hostit sportovní vědecký tým společnosti Wahoo, včetně Neal Henderson, které se ponoří do konkrétního tématu, které pak můžete aplikovat na svůj trénink.
Budoucnost Wahoo SYSTM: analytika a přenosná cvičení
Existuje několik funkcí, které ještě nejsou k dispozici, ale Wahoo řekl, že jsou na cestě.
Na prvním místě je analytika, takže po zavedení budete moci sledovat věci, jako je tréninková zátěž a výkon, abyste mnohem snadněji viděli, jak postupujete.
Brzy také budete moci exportovat tréninky do hlavní jednotky vašeho kola a vzít tréninky SYSTM na silnice – i když zjevně ne v úplně stejné podobě, přidání měřiče výkonu bude replikovat vnitřní metriky – takže můžete používejte jej na všechny jízdy, nejen v zimě uvnitř.
Podobně budou multisportovní sportovci moci exportovat běžecké tréninky do chytrých hodinek, jako je Wahoo's Elemnt Rival, aby v podstatě napodobili to, že s vámi běží osobní trenér.
SYSTM se také stane centrem pro nastavení a správu vašich zařízení Wahoo stejným způsobem, jakým to můžete v současnosti využívat v jiných službách Wahoo, jako je aplikace ELEMNT.
Cena a kompatibilita Wahoo SYSTM
Jak jsme již zmínili, cena zůstane stejná jako u The Sufferfest, jehož cena je 14,99 $ (přibližně 11 GBP) za měsíc nebo 129 $ (přibližně 94 GBP) za rok a stávající předplatitelé budou automaticky převedeni na SYSTM, přičemž všechny aktuální úspěchy a kalendáře budou přeneseny.
SYSTM je kompatibilní s Windows, macOS, iOS a Android a propojí se s turbo trenažéry, měřiči výkonu, monitory srdečního tepu a snímači kadence jiných značek.
Ujistěte se, že máte aktuální informace, protože SYSTM vyžaduje minimálně Windows 10 (v1903), Catalina 10.15, iOS 14 a Android 9. Pokud neaktualizujete na novou aplikaci, můžete pokračovat v používání Sufferfest, ale pouze do 15. listopadu, kdy bude zcela vypnut.
Pro nové uživatele je k dispozici 14denní bezplatná zkušební verze, kterou si mohou vyzkoušet.
