Podívejte se na 250 km dlouhou jízdu Roberta Gesinka na vnitřním běžeckém pásu

Obsah:

Podívejte se na 250 km dlouhou jízdu Roberta Gesinka na vnitřním běžeckém pásu
Podívejte se na 250 km dlouhou jízdu Roberta Gesinka na vnitřním běžeckém pásu

Video: Podívejte se na 250 km dlouhou jízdu Roberta Gesinka na vnitřním běžeckém pásu

Video: Podívejte se na 250 km dlouhou jízdu Roberta Gesinka na vnitřním běžeckém pásu
Video: The perfect treadmill for smaller spaces #running #cardio #fitness #shorts 2024, Duben
Anonim

Nizozemec se snaží ze skutečně jedinečné situace vytěžit to nejlepší

Jezdec Jumbo-Visma Robert Gesink je nejnovějším profíkem, který ukazuje, že narušený závodní kalendář a sebeizolace mu nezabrání v tvrdém tréninku poté, co absolvuje mamutí 250 km dlouhou jízdu Zwiftem.

Nizozemec, který v současnosti žije v mekce profesionální cyklistiky v Andoře, strávil svou neděli tím, že ujel 250 km a něco málo přes sedm hodin na vnitřním trenažéru kolem fiktivního ostrova Zwift ve Watopii.

obraz
obraz

Kromě toho, místo použití vašeho obvyklého chytrého trenažéru s přímým pohonem, Gesink to zvýšil až na 11 pomocí běžeckého trenažéru Tacx Magnum.

Požehnaný tím, co vypadá jako spousta volného místa na jeho andorrské plošině, Gesink dokázal využít realistické, pokročilé válečky pro celodenní ježdění, když uvízl uvnitř.

Vítěz etapy Vuelta a Espana nezůstal ani na místě, kolem virtuální sopky a džungle se válel v průměru 35,2 km/h a vytlačil průměrně 252 wattů za celou jízdu, což je číslo, které by většina amatérů jen těžko udržela. jednu hodinu, natož sedm.

Podél cesty dosáhl Gesink 2 927 m virtuálního vertikálního převýšení a držel se hladké průměrné kadence 88 otáček za minutu.

Aby to bylo snadné, Gesinkovy časy při stoupání na Corkscrew a Mount Zwift byly docela průměrné, i když stále mnohem rychlejší, než většina z nás dokázala jet stoupání při plném náklonu.

A aby vnesl do těchto jedinečných časů pocit normálnosti, Gesink se během své jízdy dokonce na krátkou zastávku oddal něčemu, co vypadá jako lahodné cappuccino a domácí brownie se smetanou!

Ten 33letý jezdec také nebyl jediným jezdcem, který najel několik vážných kilometrů jako náhradu za závody.

Minulý týden podnikl Oliver Naesen z AG2R La Mondiale 365 km dlouhou cestu po Flandrech, zatímco Thomas de Gendt z Lotto-Soudal nahradil Milán-San Remo 303 km dlouhou jízdou s týmovým kolegou Jasperem de Buyst, rovněž o víkendu po Flandrech.

Doporučuje: