V dnešní době jsou váhy inovativní zařízení, která dokážou víc než jen říct, jestli jste si sbalili pár kilo
Vstup na váhu se možná za ta léta nezměnil, ale množství informací, které může nabídnout skromná koupelnová váha, se zdesetinásobilo.
Možná to není nejoblíbenější z nákupů, koneckonců nikoho nebaví šlapat na talíř, ale existuje spousta důvodů, proč se vydat na nová měřítka.
Moderní váhy dokážou víc než jen říct vaši váhu v mnoha jednotkách, některé dokážou dokonce měřit hustotu kostí a procento tělesné vody.
Ať už máte pocit, že se vám po svátečním období shovívavosti přes sedlo rozlévá tuková tkáň, nebo chcete něco špičkového, co vám pomůže dosáhnout vašeho špičkového výkonu, naše tipy na ty nejlepší váhy – chytré i trochu méně hi-tech – udrží vás na správné cestě.
Jak pro vás koupit ty nejlepší koupelnové váhy
Jaké jsou různé typy vah k dispozici?
Váhy lze rozdělit do tří kategorií: mechanické váhy, digitální váhy a supermoderní chytré váhy.
Jaké jsou výhody mechanických a digitálních vah?
Tyto dva základní typy vah udělají o něco víc, než že vám řeknou, jestli ten druhý plátek dortu po večeři byla chyba, ale pro ty, kteří chtějí mít jen přehled o své váze, to udělají.
Mechanické váhy mohou stát jen pětku a bez výměny baterie jsou skvělou volbou pro lidi, kteří dbají na rozpočet. Potřeba pravidelně resetovat váhu na nulu pro přesné údaje je však bolestná.
Digitální váhy nejsou o moc dražší, základní modely se dají koupit za zhruba 10 liber a jsou o něco všestrannější. Většina modelů zobrazuje vaši váhu v různých metrikách a ty dražší mohou mít dokonce paměťovou funkci, která pomáhá sledovat vaši váhu v průběhu času.
Jaké jsou výhody chytrých vah?
Všechno je v dnešní době čím dál chytřejší, od televizorů po ledničky, a váhy nejsou jiné.
Chytré váhy mohou v závislosti na modelu provádět řadu funkcí, od sdělování procenta tělesného tuku – což je velmi užitečné pro ty, kteří chtějí rozlišovat mezi přírůstkem tuku a svalové hmoty – až po zobrazení BMI.
Některé z dražších modelů vám mohou poskytnout ještě více informací o vašem těle, včetně hustoty kostí, procenta tělesné vody a svalové hmoty, některé modely mají dokonce vestavěnou WiFi pro odesílání měření do aplikace nebo webu, pokud chcete opravdu detailní rozbor vašeho těla.
Jaký je nejlepší způsob použití mé koupelnové váhy?
I u moderních vah stále platí staré standardy. Vždy se tedy važte bez oblečení a ve stejnou denní dobu, abyste dosáhli co nejpřesnějších a nejužitečnějších výsledků.
Váhy s inteligentním analyzátorem těla se dodávají s delším seznamem ne-ne, nejdůležitější je, že vzhledem k tomu, že posílají vaším tělem nepostřehnutelný elektrický proud, nejsou vhodné pro těhotné nebo trpící kardiostimulátor.
Vždy však pamatujte, že je možné vážit příliš málo a poruchy příjmu potravy mohou postihnout amatéry i profesionály. Zaměřte se na zdravou váhu, ne jen vážit co nejméně.
Nejlepší mechanické a digitální koupelnové váhy k nákupu
S alter Digital Glass Koupelnové váhy: Nejlepší možnost rozpočtu
Pokud hledáte cenově dostupný způsob vážení, pak je tato levná digitální váha tou nejlepší volbou na trhu.
Úhledný design umožní, aby se vešel do každé koupelny a na displeji můžete přepínat a zobrazovat svou váhu v několika různých metrikách. Můžete dokonce šlápnout rovně, aniž byste museli čekat, až se váha nejprve probudí, což je příjemný bonus.
Přiložené kobercové nohy jsou docela nešikovné na použití a je to velmi skromné měřítko, ale za tu cenu je to skvělá koupě. K dispozici jsou levnější mechanické váhy, ale mají značné nevýhody, pokud jde o použitelnost, takže zůstaňte u S alter Digital.
S alter Academy Doctors Style Koupelnové váhy: Nejlepší volba pro dlouhou životnost
Pokud máte své srdce nastavené na mechanické váze nebo si otevíráte ordinaci praktického lékaře, pak jsou tyto odolné váhy vaší nejlepší koupí.
Mohou být na drahé straně trhu mechanických vah, ale robustní design a extra velká deska, perfektní, pokud máte velké nohy, z nich činí investici, která se vyplatí.
Zjistili jsme, že váhy jsou stále velmi použitelné na nerovných podlahách a že nevyžadují baterie, je výhodou. Jedna pro ty, kteří chtějí váhy, které jim vydrží tisíce vážení.
Kupte nyní od Amazonu za £59,99
Nejlepší chytré koupelnové váhy k nákupu
Fitbit Unisex Aria 2: Nejlepší volba pro spárování s trackerem aktivity
Její předchůdce byl dobrý, ale Fitbit provedl na Aria 2 několik vylepšení, díky nimž se řadí mezi nejlepší chytré váhy na trhu.
První iterace byla opravdu náročná na nastavení, zatímco toto druhé spuštění je bez námahy jednoduché. Navíc nabízí přesnější výpočty hmotnosti, svalové hmoty, procenta tělesného tuku a BMI, což je velmi vítáno.
Pro ty, kteří na to teprve skočí, je to skvělá váha, ale pokud vlastníte fitness tracker Fitbit, pak se tato váha skutečně stane nezbytným gadgetem. Váha odesílá vaše míry přímo do aplikace Fitbit, což vám umožní snadno sledovat dlouhodobé fitness cíle.
To, že elegantní design vypadá skvěle v každé moderní koupelně, je jen bonus navíc.
Withings Body Cardio: Nejlepší chytré váhy
Nejenže měřítko Withing Body Cardio měří všechny obvyklé věci, které byste očekávali, od svalové hmoty po BMI, ale také sleduje zdraví vašeho srdce a pomáhá vám dostat se do špičkové kondice na dlouhé vzdálenosti jezdí.
Váha měří vaši rychlost pulzní vlny, což může znít matoucí, ale uživatelsky velmi přívětivá aplikace He alth Mate rozděluje informace do snadno stravitelných, barevně kódovaných grafů.
Vaše další statistiky a měření se odesílají také do aplikace, takže můžete sledovat dlouhodobý pokrok, jako je hubnutí nebo nárůst svalové hmoty. Váha je schopna sledovat 12 různých uživatelů najednou, takže je ideální pro ty, kteří mají dům plný lidí, kteří chtějí zlepšit své kardio zdraví.
Kupte nyní od Amazonu za £114,95
Tanita BC-731: Inteligentní váha do 50 GBP
Tanita BC-731, která přichází za přibližně poloviční cenu než ostatní možnosti inteligentních vah na tomto seznamu, je nejlepší volbou pro lidi, kteří mají na mysli rozpočet.
I se svou (relativně) levnou cenovkou může tato chytrá váha stále nabídnout všechny statistiky složení těla, které potřebujete. Hmotnost, tělesný tuk, svalová hmota a BMI, to vše Tanita sleduje. Ve skutečnosti dokonce odhadne vaše množství viscerálního tuku (nebezpečné tuky, které se shromažďují kolem vašich orgánů), což spousta dražších možností nenabízí.
Velkou nevýhodou je bohužel absence jakékoli konektivity aplikace nebo trackeru pro snadné dlouhodobé sledování, ale může uložit až pět uživatelských profilů a vzhledem k ceně je to očekávaný kompromis.
Beurer GS39 Mluvící skleněné koupelnové váhy: Nejlepší mluvící váhy
Pokud se vám zdá, že se díváte dolů a odečítáte svou váhu z displeje na vaší váze, je trochu moc práce, pak v krocích Beurer GS39, který vám ušetří všechny starosti s načítáním vašich měření.
Není určeno pro ty, kteří chtějí skrýt svou váhu, Beruer oznamuje vaši váhu v pěti jazycích a je zde nastavitelná hlasitost, pokud opravdu nechcete, aby sousedé věděli, kolik jste si během svátečního období dopřáli.
Vážně řečeno, funkce mluvení je velmi užitečná pro ty, kteří mají smyslové potíže, takže jde o chytrý nákup za výrazně zlevněnou cenu.
