Q&A: Vytrvalostní cyklista Kristof Allegaert

Obsah:

Q&A: Vytrvalostní cyklista Kristof Allegaert
Q&A: Vytrvalostní cyklista Kristof Allegaert

Video: Q&A: Vytrvalostní cyklista Kristof Allegaert

Video: Q&A: Vytrvalostní cyklista Kristof Allegaert
Video: Strength Training Q&A for Time-Crunched and Aging Cyclists 2024, Duben
Anonim

Cyklista mluví s ‚The Machine‘, mužem, který je nesporným králem ultravytrvalostního ježdění

Cyklista nedávno hovořil s Allegaertem, aby nahlédl, co dělá belgického vytrvalostního cyklistu klíště.

Cyklista: Třikrát jsi vyhrál Transcontinental a navíc 9 200 km Red Bull Trans-Siberian Extreme. Jaká je přitažlivost závodů na dlouhé vzdálenosti?

Kristof Allegaert: Rád jezdím sám a musím dělat všechno sám. Nikdy nevíte, kde bude další zastávka nebo kde budete moci sehnat jídlo nebo přístřeší.

Při konvenčním závodění můžete sedět ve skupině a pak sprintovat na frontu. Při ultrazávodních je mentální element mnohem silnější.

Cyc: Kolik z toho reaguje na akce ostatních jezdců a kolik z toho je osobní test?

KA: Pro mě je to osobní. Pokud budete každých pět minut kontrolovat sociální média, můžete si udělat obrázek o tom, co se děje, zvláště když každý jezdec nosí sledovač.

Ale všechny ty chvíle, kdy neděláte pokrok. První věcí je vždy tlačit na sebe. Můj vlastní svět je v tu chvíli docela malý – jsem tu jen já a moje kolo.

Je mi jedno, jestli ostatní trpí nebo se mají dobře. Můžu to zjistit později.

obraz
obraz

Cyc: Jaké jsou klíčové ingredience k vítězství v ultravytrvalostním závodě?

KA: Musíte být velmi efektivní. Je to jen velká časovka. Po celou dobu, kdy nejezdíte, nejdete vpřed. Mentální část je těžká, protože nemáte s kým mluvit.

První den miluji být sám se sebou. Tři, čtyři, pět dní je jiný příběh. Během pěti minut může být vaše myšlení jako na horské dráze, nahoru a dolů tak rychle od nejpozitivnějšího po nejtemnější místo. Musíte to zvládnout kromě fyzické únavy a hladu. Pokud nejste připraveni trpět, zapomeňte na to.

Cyc: Jak si udržujete motivaci? Je samotné vítězství motivací?

KA: První závod, do kterého jsem se kdy přihlásil, byl první Transcontinental [Allegaert skončil nejrychleji]. Nikdy předtím jsem nezávodil a nevěděl jsem, co čekat.

Bylo to prostě velké dobrodružství. Nesnáším slovo konkurence – chci jezdit na kole a bavit se, a překvapilo mě, že jsem to udělal tak dobře. Pokud je vítězství vaší jedinou motivací, skončíte zklamáni.

Větší respekt k poslednímu jezdci na silnici, který si to užil, než k jezdci na druhém místě, který nic nezažil.

obraz
obraz

Cyc: Kolik kilometrů ročně najezdíte?

KA: Minulý rok jsem najel 45 000 km. Čísla nejsou cílem, i když jsem vždy rád, když dokážu ujet 25 000 km. Vystupuji na kole tak často, jak jen můžu, a když to sečtete, je to nakonec velké číslo.

Cyc: Na jakém nejhorším místě jsi kdy spal?

KA: V Austrálii jsem spal u silnice, protože jsem hodinu neměl kam složit hlavu. Hodně se starám o svá místa na spaní, abych si dobře odpočinul a také proto, abych nebyl okraden.

Vypnu svůj Spot GPS tracker pár kilometrů předtím, aby nikdo nevěděl, kde jsem. Když spíte, opravdu spíte. Můžete si vzít všechny své věci a neprobudit se.

Doporučuje: