Seznam skladeb pro cyklistu s turbo trenérem 2: Perfektní melodie na hodinové sezení

Obsah:

Seznam skladeb pro cyklistu s turbo trenérem 2: Perfektní melodie na hodinové sezení
Seznam skladeb pro cyklistu s turbo trenérem 2: Perfektní melodie na hodinové sezení

Video: Seznam skladeb pro cyklistu s turbo trenérem 2: Perfektní melodie na hodinové sezení

Video: Seznam skladeb pro cyklistu s turbo trenérem 2: Perfektní melodie na hodinové sezení
Video: Two Hour Indoor Trainer Workout ("Tower" edition) 2024, Duben
Anonim

V roce 2015 vyslal Cyclist svého vlastního Stu Bowerse, aby se pokusil o hodinový rekord, a zde je seznam skladeb, který použil

Zpátky v halcyonových dnech roku 2015, kdy redakční tým Cyklisty byl mladší a bez dětí, jsme se pokusili o několik výzev, které nebyly pro slabé povahy. Hlavní z nich byl záznam hodin.

Protože vrátit hodiny o půl dekády zpět a vzít si Hodinu bylo v módě. Ve skutečnosti se v roce 2015 postavilo na prkna šest sportovců a dvě atletky, aby získali prestižní rekord.

Po změnách pravidel UCI se stala dosažitelná šance, že bude korunován jako muž nebo žena, kteří urazí nejdelší vzdálenost za šedesát minut, což je pravděpodobně nejčistší cyklistické úsilí.

Rohan Dennis to převzal od Matthiase Brandleho. Alex Dowsett to převzal od Dennise. Bradley Wiggins to převzal od Dowsetta.

Amatérská hodina vyčerpaná -Rob Milton
Amatérská hodina vyčerpaná -Rob Milton

A mezi těmito sedmi snahami, které podnikli profesionální sportovci, jeden další hodinový rekord podnikl náš vlastní Stu Bowers.

Nejsem profesionál, jen cyklistický novinář, který má schopnost jet na kole velmi daleko a velmi rychle.

Aby byl Bowers připraven, připravili jsme pro Bowerse rozsáhlý tréninkový program, zlepšili jsme jeho aerodynamickou pozici a vybavili jsme ho tím nejlepším vybavením, které bylo v té době k dispozici. Také jsme mu vytvořili dokonalý seznam hodinových záznamů.

Je vědecky dokázáno, že hudba je obrovským nástrojem na zlepšení výkonu, a proto je zakázaná v laboratorních testech British Cycling Performance.

Naštěstí zde žádný takový zákaz nebyl a náš kolega James Spender se několik hodin veveril, aby vytvořil tento seznam skladeb.

Je to 17 skladeb dlouhých, doteky za hodinu, které vám pomohou se zahřátím a vychladnutím, a pravděpodobně nejinspirativnější sada melodií, jakou kdy budete poslouchat. Pravděpodobně.

Oh, a pokud vás to zajímá, Bowers zvládl 44 750 km, pouhých 10 km do vzdálenosti Wigginse.

Doporučuje: