Anonim
joggers title= Getty Images 1 Pat Heine, 29 | Emmaus, PA

David Bracetty

Vždy jsem hrával sporty vyrůstající - většinou hokej a lakrosu - a běžel jsem na běžkách na střední škole. Na vysoké škole jsem začal běžet maratony. Udělal bych je na nulovém tréninku a pokusil se porazit mé předchozí časy.

Před třemi lety jsem viděl vysílání Eurosportu na 106 kilometrů Ultra-Trail du Mont-Blanc v Chamonix ve Francii a dozvěděl jsem se o běhu stezek a závodech na velké vzdálenosti. Závod šel do noci a vypadal epicky - jako horská scéna Tour de France. To mě přimělo spustit ultras, takže jsem se zaregistroval na 50-miler.
Po běhu stezky jsem si začal trénovat. Bylo to, jako by bylo více dobrodružství. Trail racing sdílí mnohem více s kulturou horských kol než s jízdou na silnici - jde o to být venku a vyzkoušet si věci a vědět, že budete pravděpodobně zničení, ale z toho budete chlazeni.

Nemusíte dodržovat tréninkový plán, abyste se stali běžcem. Když se cítím, že nemohu jít rychle, budu jen fotografovat nebo poslouchat hudbu nebo chodit nebo sednout. Miluji ztracení a pak přijít na to, jak se dostat zpět. Běh stezek pomáhá mému lezení na kole. To mi umožňuje získat sílu z různých částí mých nohou.

Lidé jsou jako: "Běhali jste 100 mil?" To je šílené! “Ale já jsem se vypořádal s depresí a udělal spoustu sebepoškozujících věcí a běh šílených vzdáleností se cítí jako mnohem lepší náhrada. Je to obrovský mechanismus zvládání.

Ještě poslední slovo: Pokud jste někdy viděli skupinu horských cyklistů před sebou na výstupu, měli byste je vždy projít. Je to legrační!

2 Ovetta Sampson, 44 | Chicago, IL

David Johnson

Vyrůstal jsem na jižní straně Chicaga a byl jsem kvintesenčním nonathlete. Byl jsem spíš kniha blbeček. Myšlenka na běh nebo na kole mě udeřila jako divná. V roce 2004 jsem začal chodit s tímto ultrarunnerem a on mě přihlásil na 5K. Myslím, že mi to trvalo asi hodinu. Byl jsem poslední mrtvý. Když jsem však překročil cílovou čáru, dali mi medaili a cítil jsem ten nesmírný pocit úspěchu. Věděl jsem, že se na mě lidé budou dívat a myslím, že to nemohu udělat.

Všichni kolem mě závodili s triatlony, takže jsem začal dělat sprintu tris. Když jsem závodil se svým prvním Ironmanem v roce 2008, nedokončil jsem to. Zmeškal jsem cutoff na kole. Dostal jsem depresi a nafoukl až 300 liber. V roce 2012 jsem řekl: „Takhle nemůžu jít - musím se pokusit dokončit.“

Šel jsem na internet a našel Well-Fit Triatlon a Trénink. Vstoupil jsem tam na 265 liber a řekl: „Udělejte ze mě Ironmana.“ A oni ano. Ztratil jsem 100 liber, ukázal se do roku 2013 Ironman Cozumel v nejlepší formě svého života a skončil v 15:25. Všechno to bylo o vykoupení.

Dokonce i tehdy bylo pro mě těžké složit tento název svým jménem, ​​protože jsem nevypadal jako jeden. Nakonec můj přítel, který byl hvězdnou hvězdou divize 1, řekl: „Ovetto, typ tréninku, který děláš, je stejný kalibr, jaký bychom udělali na nejvyšší úrovni mého sportu. Jsi sportovec, jen to zvládni! “

Mám ráda, že jsem venku, a běh mi dává omluvu, abych zpomalil a vzal to všechno dovnitř. Protože to dokážu kdykoli a kdekoli, je snadné být konzistentní: Když přestanu cvičit, běh je dobrý způsob, jak se vrátit zpět do toho rytmu a pak mohu začlenit cyklistiku a plavání. Dělat více než jeden sport mi umožňuje, abych nevyhořel.

Tady v Chicagu jsem se cítil jako jediný africko-americký člověk na triatlonu a teď se valíme nejméně 35 hluboko. Jsem tak nadšený, když jsem viděl, jak velký místní cyklistický klub Major Taylor rostl.

Lituji, že mi trvalo tak dlouho, než jsem se označil za sportovce. Teď si říkám Ironman. Je to připomínka, že v mém životě nemůžu mít fitness.

3 Julia Hawkins, 101 | Baton Rouge, LA

Daymon Gardner

Můj manžel byl v bombovém přístavu v Pearl Harboru. Pracoval pro námořnictvo jako fyzik. Byli jsme manželé na dálku telefonem a já jsem si pořídil nové kolo pro svatební dárek. Guma na pneumatiky byla přidělena, takže jste museli prokázat, že budete používat kolo. Každou cestu jsem učil šest kilometrů. Nakonec jsem přestal učit vychovat naše čtyři děti.

Soutěžím na Senior Games v cyklistice od roku 1995, ale letos jsem odešel, protože už neexistovala žádná další soutěž. Moje děti si myslely, že by bylo hezké, kdybych vyzkoušel 50 metrů pomlčku. Věděl jsem, že můžu běžet, protože jsem vždy na zahradě, když zazvoní telefon a dostanu se docela dobře do běhu, abych to dostal.
Když jsem viděl všechny ty starší lidi klenout se a skákat a běhat, myslel jsem, že to bylo fascinující. Zamiloval jsem se do myšlenky na běh. Cítím se výzvou.

Tento 50metrový závod mě kvalifikoval na národní hry seniorů v Birminghamu v Alabamě. Bylo to poprvé, co jsem udělal pomlčku 100 metrů a jen podruhé jsem udělal 50. Bylo něco o tom, že jsem byl 100 a dělal 100 metrů, což se mi líbilo. (Hawkinsova doba 39, 62 sekundy na 100 m je čekajícím světovým rekordem pro věkovou skupinu nad 100 let. - Ed.)

Nemám moc školení. Když je vám 101 let, nemáte v sobě příliš mnoho 100 metrů pomlček! Jezdím každý den 3 míle po okolí, ale už už nedělám kopce.

Lidé mi stále říkají, že jsem inspirací. Je dobré, že pomáhám lidem vidět, že možná budete zdraví, když jste tak starý, pokud na tom pracujete

4 Randall Myers, 43 | Washington DC

Ryan Donnell

Dříve jsem se díval na běžce nesouhlasně: Jízda 100 mil - to je mnohem těžší. Poté v roce 2013 jeden z mých manažerů spojoval tým pro Cherry Blossom 10-miler, který se koná každé jaro v DC. Pomyslel jsem si: „Jasně, můžu to udělat.“ Dělal jsem dlouhé jízdy, abych získal peníze na výzkum HIV / AIDS. Poprvé, když jsem vyšel ven, udělal jsem všechny chyby, které jste mohli udělat - byl jsem převlečený, nepil jsem vodu. Byly to ty nejtěžší dvě míle, jaké jsem kdy udělal.

Ráda bych něco dokončila, jakmile začnu, tak jsem pořád trénovala. Myslel jsem, že moje dovednosti na kole se snadno překládají, ale chlapče, mýlil jsem se. S cyklistikou můžete kreslit, můžete nechat gravitaci dělat svou práci. Dokonce i v pelotonu Tour de France mluví, jedí, pijí rychlostí 30 mph. Běh tak nefunguje.

Závod jsem dokončil v 1:43. Když jsem překročil cílovou čáru, bolel jsem všude a cítil jsem se jako zvracení. Ale také jsem cítil pocit úspěchu, který jsem nikdy nezažil na kole. Stále jsem hledal závody, které bych trénoval - 5 kilo, více 10 mil, půl maratonu, dokonce maratón námořního sboru.

Běh mi opravdu pomohl na kole. Moje srdeční frekvence je pomalejší. Poté, co jsem začal běhat a šel dávat krev, doktor vypadal jako: „Co se děje, jsi sportovec nebo něco?“ Tato kondice pomáhá, když jedu na kopci na kole.

Díky běhu existuje tolik příležitostí k závodění - nejen proti ostatním, ale proti sobě. Můžete vidět svůj postup v průběhu času. Mohu se pokusit být nejrychlejším člověkem v mém věku nebo jen nejrychlejším člověkem s příjmením Myers! Vždy budu cyklista, ale běh vám opravdu ukáže, kdo jste.

5 Tobin Ortenblad, 22 | Santa Cruz, CA

Jay Watson

V osmém ročníku jsem zjistil, že bych mohl odejít ze školy brzy, kdybych strávil hodinu tréninkem s týmem středních škol. Opravdu jsem se pustil do downhillingu, takže jsem se cítil, jako bych hrál systém. Když jsem se ukázal na trénink, museli jsme opakovat kopce, což nebyl můj plán - ale chtěl jsem vyhrát. To mě obrátilo k závodům na běžkách na horských kolech a později jsem se zamiloval do cyklocrossu.

Dostal jsem se do běhu, protože jsem to potřeboval pro kříž. Pokud můžete běžet rychle, je to příležitost k útoku. Jen málo lidí se snaží, aby to byla jejich síla. A v závodech s udržovanými blátivými sekcemi je někdy rychlejší vystoupit z kola a spustit. Takže za posledních pár let jsem na tom pracoval se svým trenérem. Po minulé sezóně mě nechal běžet 50 minut až hodinu asi třikrát týdně. Letos v únoru na mě kliklo: Dělal jsem to tak důsledně, že se to stalo zvykem. Už to nebylo tak obrovské cvičení nebo fuška.