Anonim

V každém čísle Cyklistika a v příbězích, které zveřejňujeme na Bicyling.com, vám chceme přinést novou radu ve všem, co čtete. Zde naši jezdci a přispěvatelé sdílejí své osobní tipy z vydání leden / únor, díky nimž jsou lépe na svých dobrodružstvích.

MICHAEL TABTABAI, Jezdec Související příběh obraz Toto není vaše typická rakovina

Řeknutí „kupte pěkně nebo kupujte dvakrát“ mi v průběhu let dobře posloužilo. Rozhodl jsem se podporovat značky, které mají skvělý zákaznický servis. Je pravděpodobné, že nakonec něco porušíte, a společnosti se skvělými programy na náhradu havárií (jako Enve a Rapha) prokáží svou hodnotu v tom, jak dobře vás po nákupu podporují.

Michael Tabtabai, 40, výkonný kreativní ředitel Google Brand Studio, Portland, Oregon.

Jake Szymanski

BLAIR BRAVERMAN, spisovatel

Pokud váš pes rád chodí na vodítko, když jdete, zkuste cyklistiku. Postavte svého psa k přední části kola a nechte ho běžet před vámi, když jedete. (Prosím, neposílejte jury-rig; dělají za to přílohy.)

LAEL WILCOX, Rider Související příběh obraz Lael Wilcox je nejlepší. Proč se někdo obtěžuje?

Jezte, jako by to byla vaše práce. Při dlouhých jízdách bude vaše občerstvení udržovat vaše tělo pod napětím a vaše mysl bude o několik hodin později v pohotovosti. Nedělejte si starosti s tím, co jíte, jen dál jedte.

Lael Wilcox testuje nastavení kol před Navadem 100 ve Švýcarsku. Celkově skončila 1 000 K závod za sekundu za čtyři dny a 10 hodin.

Rugile Kaladyte

GREG MIONSKE, Fotograf

Nekupujte nic, za co byste byli v rozpacích, abyste se dostali do (nebo dál). Nic není horší, než spadnout zezadu ve zcela nové sadě na kole 10 000 $.

Jason Kiefer, 36 let, zelený stavební entrepeneur, Vail, Colorado.

Greg Mionske

JASON KIEFER, Rider

Měl jsem vytrvalostní průlomy, když trénuji při mikrodávkování s CBD nebo THC. Uvolňuje tělo a zaostřuje hlavu.

LAURA SLAVIN, Rider

Pokud máte problém s překážkou, ať už jde o skok nebo skalku, prostě se toho nevzdávejte! Zastavte a zkuste to několikrát za sebou. Pokud existuje něco, na co se opravdu chcete dobře naladit, 30 minut soustředěných relací denně získá obrovské výsledky.

Andrew Santoro

JOE LINDSEY, spisovatel

Vyčistěte kolo častěji, než si myslíte. Jízdní kola jsou odolné stroje a zejména moderní hnací ústrojí jsou tak dobré, že budou fungovat, i když jsou velmi špinavé. Ale zanedbávání rychlosti opotřebení; čisté kolo vydrží déle, jezdí tišší a problémy zjistíte, když jsou malé a relativně levné.

RILEY MISSEL, spisovatelka Související příběh Nishiki bike První kolo, které jsem opravdu miloval

Pokud máte pocit, že se chystáte spadnout, nechte před odchodem počítat dalších 100 úderů pedálem. Skupina často bolí stejně jako vy a trochu se pustí.

88 Nishiki Olympic

Roy Ritchie

NILS ERICSON, Fotograf

Snažím se v noci spát solidně osm až devět hodin (a pokud mohu, vklouznout zdřímnout během dne po dobu 30 až 45 minut), což pomáhá ve většině aspektů mého života - moje tréninkové jízdy jsou lepší, rychleji se zotavuji, a můj mozek je méně špinavý. S dětmi je to těžké, ale když upřednostňuji spánek, je mnohem snazší naskočit do sedla.

Randall Fransen fotografoval v Portlandu v Oregonu od Nils Ericson.

Nils Ericson