Anonim

Shutterstock

Extra tuk může způsobit, že váš mozek se scvrkne: Lidé, kteří mají nadváhu, vykazují v mozku více úbytek, nežli štíhlí lidé. Nová studie publikovaná v Neurobiology of Aging naznačuje.

Po analýze zobrazování od 527 dospělých vědci zjistili, že lidé s nadváhou - ti s indexem tělesné hmotnosti (BMI) nad 25 let - měli v mozcích nižší objem bílé hmoty než lidé s BMI pod 25 let.

Bílá hmota je tkáň, která spojuje různé oblasti mozku mezi sebou a umožňuje komunikaci mezi vašimi nervovými oblastmi. Pomáhá vám vše od paměti až po rychlé myšlení.

Tato tkáň se přirozeně zmenšuje s věkem, ale zdá se, že tento proces jde rychleji, pokud máte nadváhu nebo obezitu, říká vedoucí výzkumná pracovnice Lisa Ronan, Ph.D., výzkumná spolupracovnice na University of Cambridge ve Velké Británii

Související: 10 každodenních tipů, jak zvýšit mozkovou sílu

Ve skutečnosti měli jedinci s nadváhou mozky podobné zdravým lidem, kteří byli o 10 let starší.

Jedno možné vysvětlení: Přebytečná tuková tkáň může produkovat zánětlivé proteiny zvané cytokiny, které by mohly poškodit váš mozek, říká Ronan.

Vědci nenašli v této studii žádné rozdíly v kognitivní funkci mezi nadváhou a chudými lidmi, ale předchozí výzkum spojil další libry se zvýšením rizika demence.

Související: 21. DENNÍ METASHRED - domácí skartovací program ze zdraví mužů, který odstraňuje tuk a odhaluje tvrdý sval

Navíc, pokud vědci v průběhu času testovali kognitivní funkce účastníků - spíše než jen jednou - je možné, že se objeví kognitivní změny, říká Ronan.

Bez ohledu na to, že vám teď ublíží dostat vaši váhu pod kontrolu: Jiný výzkum naznačuje, že návrat k normální hmotnosti může pomoci zlepšit zdraví mozku.