Anonim
Beer

Adam Barhan / Flickr

Může existovat pouze jeden národní pivní den (7. dubna), ale nenechte se vyhnout tomu, abyste tento nápoj slavili po celý rok.

Pomysli na všechny důvody, proč jezdíme na pivo. Je zřejmé, že po tvrdé jízdě chutná jako tekutý ekvivalent vysoké pětky - a méně prokázané - funguje jako PED pro dříve netestované taneční pohyby. To však nejsou jediná ospravedlnění pro ukončení vaší skupinové jízdy v nejbližším řemeslném pivovaru. Zde je náš seznam devíti zcela obhájitelných důvodů, proč si (zodpovědně) užít tuto léčbu.

SOUVISEJÍCÍ: Věda říká, že vaše pivo po jízdě je v pořádku

Pivo může pomoci snížit riziko srdečních chorob.
Podle Harvardovy univerzity ukazuje více než 100 studií inverzní souvislost mezi mírným pitím a rizikem srdečního infarktu nebo úmrtí na kardiovaskulární onemocnění. Ve všech studiích bylo zjištěno snížení rizika o 25 až 40 procent.

Pivo může snížit riziko diabetu 2. typu.
V metaanalýze 15 studií o mírné konzumaci alkoholu a riziku diabetu 2. typu zjistila Americká asociace pro cukrovku „vztah ve tvaru U s vysoce významným ∼30% sníženým rizikem cukrovky 2. typu u konzumentů alkoholu 6 až 48 g / den ve srovnání s těžšími spotřebiteli nebo abstinenty. “Je důležité si uvědomit, že standardní 12 uncové pivo obsahuje asi 14 gramů alkoholu - takže pijte zodpovědně, pokud chcete tyto přínosy pro zdraví.

Pivo může zvýšit vaši hustotu kostí.
Studie zjistily, že piva - zejména tmavší, snadnější piva - mají vysoké množství křemíku, který přispívá ke zdraví kostí a pojivových tkání. Časopis The Science of Food and Agriculture uvádí, že to naznačuje, že mírný příjem pomáhá v boji proti osteoporóze.

Pivo může zabránit Alzheimerově chorobě nebo demenci.
Pití s ​​mírou vám může pomoci zůstat na vrcholu vaší mentální hry. Vědci z Lanzhou University nedávno zjistili, že sloučenina nalezená v chmelu piva, xanthohumol, může chránit před oxidačním stresem a může bojovat proti nástupu demence nebo kognitivnímu poklesu.

SOUVISEJÍCÍ: 10 skvělých způsobů, jak použít zbylé pivo

Pivo může snížit váš cholesterol.
Dobrá zpráva: Studie nedávno zjistila, že mírná konzumace piva může zvýšit hladinu HDL nebo zdravého cholesterolu, ještě výrazněji u žen. American Heart Association doporučuje, abyste se nenechali unést a doporučuje ne více než jeden nápoj denně pro ženy a jeden až dva pro muže.

Pivo může zabránit ledvinovým kamenům.
Přípitek, který nikdy nezjistí, jak nešťastné je to projít ledvinami! Bylo prokázáno, že příjem piva má s tímto bolestivým onemocněním nepřímý vztah, přičemž se odhaduje, že každá konzumovaná láhev denně sníží riziko o 40 procent.

Pivo může podporovat obhajobu kol.
Podpora pivovarů někdy znamená nejen podporu místního podnikání, které může učinit místo více obyvatelným a jízdnějším, ale také přímo podporovat kola. Spousta značek piva, jako je New Belgium, Flying Bison Beer Co. a Squatters, podporují organizace na podporu cyklistiky a akce pro cyklisty. Ukázalo se, že pivo a kola jdou dobře dohromady.