Anonim
Instant Pot Pork Carnitas

SkinnyTaste

Pokud jste na posledním roce nebyli na vzdáleném pouštním ostrově, pravděpodobně víte o Instant Potu.

Toto kouzelné zařízení to zvládne všechno - a opravdu šíleně rychle. Přemýšlejte o tom jako tlakový vařič a crockpot na steroidy, který je dost jednoduchý na použití pro 3 roky, a v podstatě máte Instant Pot. Kromě vaření věcí, jako je maso, kuře a sušené fazole rychlostí blesku, je také měsíční svit jako jogurt a rýže. Výrobci by to pravděpodobně měli pojmenovat jako jediný hrnec namísto okamžitého hrnce, protože je to jediné zařízení na vaření, které potřebujete. (Zde je to, co se stalo, když jeden editor nahradil celý svůj nádobí okamžitým hrncem na týden.)

To vše znamená jednu velmi důležitou věc: Vaření zdravých pokrmů z úst do úst nikdy nebylo snazší. Zde je 8 receptů Instant Potu, které musíte vyzkoušet. (Pokud chcete zjednodušit vaše jídlo a tréninkovou rutinu, vyzkoušejte novou prevenci Fit in 10: Slim and Strong for Life. Nakonec zhubnete - a nechte ho.)

Koupit nyní: 99, 99 $ na Amazon.com

Instantní pot ovesné vločky

Moje rodina založená na rostlině

Nebylo by hezké, kdybyste měli čas připravit si na snídani každé ráno v pracovní den dávku vydatné ovesné kaše z oceli? S okamžitým potem je tento sen nyní realitou. Jednoduchý recept na ovesné vločky mé rodiny na bázi rostlin vyžaduje jen hrst ingrediencí a výroba trvá jen 3 minuty. Je to skoro tak rychlé jako mikrovlny s miskou instantní ovesné vločky, lidi.

VÍCE: 5 věcí, které se staly, když jsem jedl ovesné vločky každé ráno po dobu jednoho měsíce

Ořešák squash a hovězí guláš

Foodie Crush

Chutná dušená dušená dušená chutná chuť, jako by se vařila celý den, ale můžete ji skutečně dostat na stůl za méně než 45 minut. A na rozdíl od většiny dušených hovězího masa to není jen obyčejné maso a brambory. Má také sladké kostky ořechového tykve, cremini hub a spoustu čerstvých bylin. (Není masožravec? Zde je 11 vegetariánských jídel, které jsou stejně plněné jako maso.)

Kuřecí Teriyaki s rýží

Life Made Sweeter

Až budete příště diskutovat o objednání odběru, připravte toto jednorázové kuřecí a zeleninové jídlo od Life Made Sweeter . Slouží stejné sladké a slané chuti a díky Instant Potu můžete házet společně v kratším čase, než by bylo zapotřebí, aby doručující chlap dorazil s vaší (pravděpodobně vlažnou) večeří.

Čočková tortilla polévka

Hrách a pastelky

Většina receptů Instant Pot je zaměřena na maso. Ale tato uspokojivá vegetariánská polévka z hrášku a pastelek je celá čočka a vegetariáni, spolu se spoustou chutí Tex-Mex jako chilli paprička, kajenský pepř, česnek a jalapeno. Oh, a je to za 20 minut. Úžasný.

Okamžitý hrnec Sladké brambory

Přidejte špendlík

Kdo ví? V Instant Pot můžete za pár minut napařit čtyři celé sladké brambory, říká Add a Pinch . Připravte si je jako kuřecí nebo vepřové maso, přelijte je vařenými černými fazolemi a kopečkem řeckého jogurtu nebo přidejte lžíci mandlového másla a jezte je k snídani nebo dezertu.

Prevention Premium: 6 jednoduchých jednorázových večeří, které promění vaši rutinní večeři

Kuřecí faux-tisserie

Vaření s kadeřemi

Tento zlatý hnědý pták vypadá, jako by visel celý den v peci, že? Špatně. Vaření s kudrlinami plněné aromatickými vegetariány, nahoře nahoře olivovým olejem a pikantním kořením a vařilo to v instantní nádobě po dobu 25 minut. A pak nastal čas k jídlu. (Jezte svého oblíbeného ptáka po celou dobu pomocí těchto 11 jednoduchých večeří, které můžete připravit s kuřecím masem.)

Instantní hrnec těstoviny s masovou omáčkou

Lean Green Bean

I těstoviny Bolognese se mohou stát ve vašem Instant Cooker, říká Lean Green Bean . Použijte nastavení sauté pro rychlé zhnědnutí cibule, česneku a mletého hovězího masa. Pak přidejte těstoviny, vodu a džemovou omáčku a 5 minut chůze. Až se vrátíte, večeře bude připravena.

VÍCE: 10 receptů na těstoviny, které vás nenechají nafouknout

Vepřové karnitiny s okamžitým potem

SkinnyTaste

Proč utratit 8 $ na mastných karnitech z potravinářského vozu, když doma můžete vyrobit čistou verzi za méně než hodinu? SkinnyTaste zhnědne vepřové rameno na pánvi a poté je přidá do Instant Potu s česnekem, paprikami a spoustou koření. Rozdrcené a složené do kukuřičné tortilly s plátky avokáda, je to v podstatě neodolatelné.