Anonim
skin cancer

alexander jezdí přes Shutterstock

Jeden člověk umírá na melanom každou hodinu ve Spojených státech a to, že jste strávil dospívající roky žením v opalovacím lůžku nebo smažením v dětském oleji, neznamená, že máte jasno. Zde je šest překvapivých rizikových faktorů.

Být častým letcem

ANDRESR VIA SHUTTERSTOCK

Podle studie University of California v San Franciscu z roku 2014 se piloti a letušky u melanomu u dvojnásobné pravděpodobnosti vyvinou melanomu. „Většina lidí si neuvědomuje, že na každých 3 000 stop, které stoupáte, dochází k 15% zvýšení intenzity UV záření, “ vysvětluje Bruce Robinson, MD, dermatolog v NYC. To znamená, že na 30 000 stopách - kde většina komerčních letadel letí - je úroveň UV přibližně dvojnásobná oproti úrovni země. A zatímco struktura letadla poskytuje určitou ochranu, paprsky UVA (které jsou ještě intenzivnější, když létají nad mraky nebo zasněženými horami) jdou přímo okny. Měl by pomoci použití širokospektrálního opalovacího krému (který chrání před UVA i UVB paprsky) s SPF nejméně 30, než se dostane ze země.

SOUVISEJÍCÍ: 10 věcí, které můžete udělat s Aloe Vera

Bydlení v horách

MILKYM VIA SHUTTERSTOCK

Pokud bydlíte v mém-vysokém městě Denveru, budete pravděpodobně více rozvíjet melanom než někdo, kdo žije blíže k hladině moře. Problém, stejně jako při cestování letadlem, je vyvýšení. „Většina lidí předpokládá, že vaše riziko rakoviny kůže stoupá jen blíže k rovníku, ale vyšší výšky jsou také nebezpečná, “ vysvětluje Robinson. Zvyšuje se nejen množství UV záření, ale tenčí vzduch nahoře neabsorbuje UV záření velmi účinně - to znamená, že poškozuje vaše kožní buňky. Stále skeptický? Roční míra nových melanomových diagnóz v Coloradu je podle EPA o 15% vyšší než je celostátní průměr. (Máte špatný úpal? Vyzkoušejte těchto 12 přírodních způsobů spálení.) Užívání Viagra

NITO VIA SHUTTERSTOCK

Podle studie Harvard z roku 2014 mají muži, kteří užívají lék zvyšující erekci sildenafil (Viagra), o 84% vyšší výskyt melanomu v průběhu deseti let. Není však jasné, zda je na vině samotný lék. Jedna teorie připisuje spojení s takzvaným „Viagra životním stylem“: Muži, kteří si popírají malou modrou pilulku, bývají dobře vzdělaní a zámožní, což může znamenat, že si vezmou více dovolených na slunci, které poskytují dostatek UV záření, říká Whitney A. High, MD, JD, ředitel dermatopatologie (dermatologie) na lékařské fakultě University of Colorado.

SOUVISEJÍCÍ: 5 příznaků, že nedostanete dost vitamínu D

Hodně řídím

YEAMAKE VIA SHUTTERSTOCK

Asi tři čtvrtiny melanomů in situ (melanom v časném stadiu, který se dosud nerozšíří), jsou podle studie na St Louis University School of Medicine v roce 2010 na levé straně těla. Vědci se domnívají, že je to za jízdy UV zářením; zatímco sklo účinně blokuje UVB, postranní okna automobilů umožňují průchod 63% UVA. U mužů je ještě pravděpodobnější, že mají levostranné rakoviny kůže než ženy, pravděpodobně proto, že některé ze starších studovaných žen byly spíše cestující než řidiči. Jednou z možností je ošetřit vaše auto průhledným okenním filmem, který vylučuje UVB a UVA, aniž by se snížila viditelnost (při nakupování produktů zkontrolujte, zda má doporučenou pečeť Nadace Skin Cancer Foundation). Nebo se ujistěte, že jste vždycky rozcuchaní širokým spektrem opalovacího krému, než vstoupíte do svého auta, a to i za oblačných dnů. (Chcete-li převzít kontrolu nad svým zdravím? Prevence má inteligentní odpovědi - získejte 2 ZDARMA dárky, když se dnes přihlásíte k odběru.) Získání i jednoho špatného spálení sluncem

MARKO MARCELLO VIA SHUTTERSTOCK

Pouze jedna pálivá pálení může zdvojnásobit vaše riziko vzniku melanomu později v životě, podle Melanoma Research Foundation. A podle vašeho výzkumu z American Journal of Epidemiology může být na vašem trupu těžké popálení.

Neexistuje žádný skutečný způsob, jak zvrátit poškození, které se již stalo, ale můžete pomoci chránit vaši pokožku před budoucími popáleninami (a zabránit tomu, aby se vaše riziko melanomu zvedlo ještě výš) věrným otřepáním na opalovací krém, říká High. Pravidelné denní používání opalovacího krému SPF 15 nebo vyšší snižuje riziko vzniku melanomu o 50%.

SOUVISEJÍCÍ: 10 nejbolestivějších podmínek

Být zázvor

YSBRAND COSIJN VIA SHUTTERSTOCK

Podle studie z roku 2013 provedené ve zdravotnickém centru Beth Israel Deaconess Medical Center v Bostonu zvyšuje stejná genetická mutace způsobující červené vlasy také riziko melanomu. Vědci zjistili, že určitá mutace, MC1R-RHC, aktivuje rakovinotvornou dráhu, když je někdo s červenými vlasy vystaven UV záření. (Stejná cesta je také spojena s rakovinou prsu, vaječníků a plic.) To znamená, že nepředpokládejte, že jste v bezpečí, pokud vaše vlasy a pleť vypadají tmavší: zatímco u afroameričanů je melanom méně běžný, udeří to bývá mnohem smrtelnější.