Nejrealističtější způsob, jak jezdit na kole v interiéru, žádný. Jen se nezapomeňte soustředit
Vždy jsem považoval válečky za víc než jen prostředek k tréninku uvnitř; jsou především skvělým nástrojem pro zlepšení techniky šlapání.
Plynulá jízda na kolečkách (a skutečně schopnost na nich zůstat vzpřímeně) vyžaduje určitou dávku „souplese“při šlapání. Pokud chcete mistrovskou třídu, Google Eddy Merckx vrčí ve své garáži ohromující kadencí ve filmu La Course en Tete.
Nejnovější válečky Nero Smart od Elite však mohou jít nad rámec toho, že vám pomohou zdokonalit efektivní techniku šlapání.
„Inteligentní“část znamená, že válce Nero mají schopnost spárovat se s tréninkovými aplikacemi a softwarem třetích stran, a to buď prostřednictvím Ant+ nebo Bluetooth Smart.
To znamená, že ve hře, jako je Zwift, je magnetický proměnný odpor řízen a nastavován automaticky, interaktivně simuluje terén nebo předem naplánované tréninky (pokud je povolen režim erg), stejně jako u aktuální plodiny chytré turbo trenéry.
Koupit nyní od Tweeks Cycles za £675
Velký rozdíl oproti válečkům je však v tom, že do nich nejste uzamčeni jako na turbo trenažéru, takže jízda na válečcích Nero Smart je spíše jako na válcované silnici – i když má pouze 340 mm -široký – a jako takový vytváří skutečně interaktivní zážitek, přičemž vyžaduje dobrou techniku, rovnováhu a nezapomínejme na koncentraci, za všech okolností.
Válečky Nero jsou první válečky, které obsahují setrvačník, o kterém společnost Elite tvrdí, že poskytuje nejrealističtější pocit z jízdy (v reálném světě) a že jsou schopny simulovat stoupání až 7 % a výstupní výkon až 1350 W.
Technologie Quick Motion společnosti Elite navíc znamená, že válečky mají pocit „vznášení“– při pohybu tam a zpět – díky čemuž je i úsilí mimo sedlo velmi přirozené.
Jenže stranou žargonu a dat, to vše se skutečně rovná úrovni realismu, která je dobrým krokem nad vším, co jsem kdy zažil na jakémkoli jiném halovém trenažéru. Více o tom za chvíli.
Elite Nero Smart Rollers: nastavení
Jednou z nejlepších věcí na válečcích je jejich jednoduchost; stačí nasadit kolo a jet. Nevyžadují se žádné problémy s kompatibilitou ani nepořádek s rychloupínáky nebo pevnými osami. Válce Nero jsou snadno nastavitelné, aby vyhovovaly všem velikostem kol.
Proces párování aplikací a softwaru třetích stran se zdál být velmi efektivní a během testování mi nezpůsobil žádné problémy.
Vlastní aplikace Elite – myETraining – je užitečná při počátečním nastavení a konfiguraci a navíc obsahuje spoustu předprogramovaných tréninků a kondičních testů a mnoho dalších funkcí, kterých je až příliš mnoho. podrobně zde.
Válečky mají vestavěný měřič výkonu, ale pokud má vaše kolo svůj vlastní, pak je možné ho spárovat přímo s válečky, takže se budou snažit používat tato data jako primární zdroj energie.
Toto byla moje preference pro zajištění nejvyšší přesnosti. Křížové porovnávání údajů o výkonu válce Nero s měřičem výkonu Quarq D-Zero spider naznačilo, že byly trvale podhodnoceny přibližně o 15–20 wattů.
To lze možná očekávat, protože měření výkonu z válečku, který není přímo připojen k vašemu hnacímu ústrojí, má více příležitostí ke ztrátám/nepřesnostem. Ale to znamená, že je to stěží porušení dohody a bylo to přinejmenším konzistentní.
Tento proces párování je také jednorázový požadavek. Válečky budou jednoduše hledat stejný měřič výkonu při každém zapnutí. Poznámka: Toto je snadné resetovat, pokud používáte různé měřiče výkonu/kola atd.
Jezděte naplno, zůstaňte ostrí
Parabolický tvar válečků (zakřivené na okrajích) je jedinečný pro Elite a je velmi užitečnou funkcí, která pomáhá udržet kolo ve středu. Nejedná se zdaleka o „pomůcku pro začátečníky“(ačkoli je v tomto ohledu také užitečná), je mimořádně užitečná při tvrdém a intenzivním úsilí, kdy je velmi snadné ponechat koncentraci nebo na chvíli ztratit rovnováhu a vybočit příliš blízko k okraji..
Není to úplně bezpečné, jako jsou nárazníky v bowlingu s deseti kuželkami, protože je stále možné spadnout (věřte mi), ale většinou je to dostatečně zřejmá připomínka, abyste se napravili, než bude příliš pozdě.
Přiznám se; Při testování jsem několikrát spadl z válců Nero, ale vždy ze stejného důvodu – zapomněl jsem, že jsem nemohl při námaze jen tak zavřít oči a zahrabat se, což bylo zvláště rozšířené během závodů Zwift, kdy jsem se snažil nezavřít spadnout nebo tvrdě zaútočit.
V tom tedy spočívá jedna z nepatrných nevýhod výjimečného realismu jízdy/závodů/tréninku na válcích Nero Smart – nemůžete vypnout z reality jako na turbu, musíte se soustředit na tom, co děláte, i když jste ve světě bolesti.
Zda se na to díváte pozitivně nebo negativně, opravdu záleží na tom, jak nejčastěji jezdíte v tréninku. Nedoporučoval bych například válečky Nero, pokud preferujete hlavně sezení ve stylu HIIT s několika maximálními krátkými ostrými dávkami.
Ale u většiny tréninků a určitě u všech jízd na Zwiftu (snad s výjimkou pokusů vyhrát sprinty na konci závodů – to byl důvod jednoho z mých předčasných sesednutí) cítím válečky Nero poskytnout co nejzábavnější a nejrealističtější zážitek.
Zůstaňte chvíli se Zwiftem; ještě něco, co jsem si všiml, bylo mírné zpoždění v reakci válečků Nero na to, co je na obrazovce. je to okrajové. Možná tu mluvím jen vteřinu, ale stačí si toho uvědomit.
Zřídka to byl problém, zvlášť když jsem si to uvědomil. A rychle jsem si zvykl předcházet malému zpoždění v době odezvy odporové jednotky a podle toho měřit své úsilí.
A celkově to není tak, že byste prohrávali. Průběh je stále stejný, i když to, co cítí vaše nohy (pokud jde o odpor), může být sekundový posun toho, co vidí vaše oči
Kupte nyní od Cycle Republic za £749,99
Ukončit hru
Když je čas sesednout, praktický vyklápěcí schůdek je příjemným dotekem, jen je přechod na zem o něco bezpečnější.
Složení válečků Nero je také jednoduché. Mohou se skládat dvěma způsoby; na polovinu nebo na tři, v závislosti na tom, kolik místa máte k jejich uložení, ale ať to uděláte jakkoli, stejně jako ostatní funkce, vše působí úhledně a dobře promyšlené.
Stojí za zmínku, že i když v zásadě souhlasím s tím, že válečky Nero jsou velmi přenosné, jsou však poměrně těžké (výsledek setrvačníku a dalších chytrých vnitřních gubin). Lidé s menším rámem/slabší lidé proto mohou zjistit, že je není tak snadné vláčet.
Celkově jsem velkým fanouškem ježdění a tréninku na kolečkách. Jsou prostě skvělým způsobem, jak trénovat.
Válečky mají svá omezení, jak jsem mluvil, ale také přinášejí na stůl mnohem víc, než jen bouchnout, hlavu dolů na turbo trenažér.
Kromě vylepšené techniky šlapání nabízejí komplexnější trénink, protože při jízdě budete neustále používat svaly středu těla a horní část těla (stejně jako když jste venku).
Válce Elite Nero Smart jsou nepochybně nejrealističtějším prostředkem k tréninku v interiéru, jaký jsem kdy zažil.
