Chutné, pohodlné, ale méně nákladově efektivní než prášková směs
Když jsem poprvé viděl, že značka cyklistické výživy Science in Sport vyrobila řadu proteinových gelů, musím přiznat, že jsem nad tím nápadem ohrnul nos. Pro mě byly gely panickým zdrojem energie spotřebované jako poslední možnost, když se člověk dostane do bodu, kdy si chce raději lehnout do živého plotu, než shromáždit další šlápnutí do pedálu, a proteiny byly nejlépe podávány v práškové formě (nebo ještě lépe v jídlo).
Po pronásledování některých kolegů na polední vyjížďce a návratu do kanceláře, kde jsem našel nově doručenou krabici Science in Sport Whey20 Protein Gels, která je jediným zdrojem regenerační výživy, jsem je zkusil.
První dojmy byly pozitivní díky chutným příchutím a měl jsem pocit, že jsem se zotavil jinak, než kdybych použil nápoj z práškové směsi.
Oba tyto faktory jsou jasně subjektivní a vždy budou existovat rozdíly v preferencích chuti a tradicionalisté práškových nápojů, ale mohu uvést pouze své vlastní zkušenosti s produkty.
Gely původně dorazily ve dvou příchutích, čokoládový pomeranč a karamel, a jsou prodávány jako „proteinová svačinka s nízkým obsahem cukru a tuku, která chutná jako ochucený jogurt“.
Dvě nové příchutě nyní dorazily do Cyklistické kanceláře – citronová a jahodová – a kvalita chuti pokračovala a tyto nové příchutě jsou ještě osvěžující.
Pokud jde o chuť, myšlenka „ochuceného jogurtu“je docela na místě a jsem velkým fanouškem všech čtyř příchutí. Čokoládový pomeranč je oranžovější s jemným čokoládovým nádechem, ale stále chutná dobře a je lahůdkou, když potřebujete rychlou opravu po jízdě.
Právě ten jejich prvek, rychlé řešení, je vítězným faktorem proteinových gelů SIS Whey20. Gely se snadno přenášejí v kapse dresu nebo v tašce na soupravu, dodávají dávku 20 g bílkovin, ale bez zdržování se nošením šejkru a mícháním nápoje.
Proteinové gely Whey20 mají nízký obsah sacharidů, ale při 20 g na porci mají vysoký obsah bílkovin. A co víc, každý gel obsahuje 6g BCAA (aminokyseliny s rozvětveným řetězcem), které přispívají k růstu a udržení čisté svalové hmoty, což je důležitý faktor pro cyklisty.
Stejně jako u všech regeneračních produktů se sportovcům doporučuje užít jeden z těchto proteinových gelů do 30 minut po jízdě nebo turbo tréninku pro maximální účinek regenerace.
Science in Sport také říká, že její proteinové gely Whey20 „můžete přidat do svého jídelníčku pro porci kvalitních bílkovin, kdykoli je potřebujete.“
K tomu dodáváme, že „výzkum doporučuje, abyste konzumovali 1,2–2 g/kg bílkovin denně, ideálně 20–25 g každé 3–4 hodiny.“
Za 9 GBP za balení po čtyřech nejsou levné a s 1kg tubami syrovátkového proteinového prášku, které se prodávají na scienceinsport.com za 16,99 GBP (v době psaní tohoto článku) za 33 porcí, to někteří spotřebitelé budou mít potíže převést.
To znamená, že tyto nejsou prosazovány jako alternativa k prášku, ale jsou spíše praktickým doplňkem jezdcovy skříně na výživu, a proto je budu i nadále používat.
Věda ve sportu Whey20 Protein Gels jsou chutné a pohodlné: když dojde na zotavení z poledního chaingangu nebo když vás tlačí čas po víkendové jízdě, jsou vítaným novým produktem.
